¿Sufres de dolencias en los
tendones y ligamentos? En este artículo os contamos en que consiste
esta técnica, una modalidad de Quiromasaje Terapéutico muy efectivo
para tratar tendiditis.
¿Qué es el Masaje
Cyriax?
El masaje Cyriax es una
técnica creada por el Dr. James Cyriax hace 50 años. Tras varias
investigaciones, este doctor observó que, al hacer una fricción
transversa sobre una lesión o sus secuelas, estas tendían a
mejorar.
También conocido como
Masaje Transverso Profundo, esta técnica de Quiromasaje Terapéutico
se basa en la localización de las fibras musculares, tendinosas o
ligamentosas lesionadas.
El Masaje Cyriax logra
estimular el aumento del riego sanguíneo en la zona para ayudar a su
recuperación ya que, al contrario de lo que ocurre con los tendones
o los ligamentos, los músculos reciben menos aporte sanguíneo y,
por tanto, su recuperación es más lenta.
La técnica original de
Cyriax incluye pruebas ortopédicas e infiltraciones. Existe otra
corriente, la americana, que está más adaptada a las necesidades y
competencias de un terapeuta manual.
Beneficios de la
técnica de masaje Cyriax
Gracias al Masaje Transverso
Profundo, se evita la pérdida de elasticidad mediante 2 efectos
fisiológicos: el mecánico y el químico.
El efecto mecánico
conseguido con el masaje Cyriax estimula la producción de fibras de
colágeno paralelas al tejido y se evitan las adherencias
transversales entre las fibras. Si son lesiones antiguas que ya
tienen adherencias, esta técnica ayuda a romperlas mediante el
movimiento. A su vez, se produce un efecto de anestesia después de
aplicarla debido a la estimulación de los mecanoreceptores. Esto se
produce por la presión que disminuye la transducción de los
nociceptores inhibiéndolos. Además, gracias a la fricción,
conseguimos una hiperemia local que ayuda a que se agilice el proceso
de la cicatrización.
El efecto químico del
masaje Cyriax para tendiditis hace que aumente la producción de
endorfinas, encefalinas, entre otras, que ayudan al efecto analgésico
posterior a la aplicación de la técnica.
Aplicación del Masaje
Transverso Profundo en ligamentos y tendones
La aplicación del masaje
Cyriax depende de la lesión que se esté tratando. En el caso de ser
una lesión aguda, el masaje sería de 3 a 5 minutos. Si se trata de
una lesión crónica, el tiempo ascendería a 15 - 20 minutos. El
tiempo promedio para obtener la analgesia es de 10 minutos.
Las sesiones de Masaje
Transverso Profundo se realizan en días alternos y se recomiendan de
6 a 12 sesiones de tratamiento. Este tratamiento para tendones se
hace directamente sobre el área con dolor, aplicando una fricción
transversa profunda, de ahí su nombre, a la lesión y perpendicular
a las fibras. Si la fricción se realiza sobre tendones con vainas,
estos deben estar en tensión moderada, igual que los ligamentos. El
masaje Cyriax se realiza con el dedo índice, medio o pulgar.
El Masaje Transversal
Profundo es idóneo es casos de:
Lesiones traumáticas o
degenerativas de partes blandas
Lesiones musculares (roturas
fibrilares)
Lesiones ligamentosas
(esguinces)
Lesiones tendinosas
(tendinitis, tendosinovitis)
Fascitis
No hay comentarios:
Publicar un comentario